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한때 무작정 뛰어들었던 현장 일이 예상보다 큰 흔적을 남겼다. 강한 햇빛과 반복되는 노동 속에서 버티다 보니 몸이 점점 무거워졌고, 그 여파가 생각지도 못한 곳에서 나타났다. 머리를 정리하다가 우연히 발견한 동그란 빈 자리, 그게 시작이었다. 처음엔 눈을 의심했지만 아무리 봐도 사라지지 않는 그 부분을 보며 현실을 받아들일 수밖에 없었다.
해결책을 찾기 위해 원형탈모피부과 치료 병원을 찾았고, 여러 가지 원형탈모피부과 치료 병행하게 됐다. 레이저 시술은 받을 때마다 따뜻하고 묘하게 편안한 느낌이 있었지만, 시간이 지나도 결과는 기대에 미치지 못했다. 약도 함께 복용했지만, 몸에 맞지 않는다는 느낌이 강하게 들어 결국 중단했다. 원형탈모피부과 치료 조금이라도 나아질 거라는 기대가 있었기에 실망감도 그만큼 컸다.
몇 개월을 이어가도 눈에 띄는 변화가 없자 방향을 바꿔야겠다는 생각이 들었다. 외부 치료에만 의존하기보다는 스스로 관리하는 방법을 찾기로 했다. 그 과정에서 가장 현실적이라고 느낀 건 꾸준히 이어갈 수 있는 습관을 만드는 것이었다.
그래서 시작한 것이 영양 보충이었다. 모발 성장에 도움을 준다는 비오틴을 중심으로, 두피와 모근을 함께 관리할 수 있는 성분들이 포함된 제품을 선택했다. 여러 가지를 따로 챙기기보다는 한 번에 관리할 수 있는 방식이 나에게는 더 잘 맞았다.
처음에는 변화가 느껴지지 않아 반신반의했다. 하지만 시간을 두고 지켜보니 점점 차이가 나타났다. 머리카락이 빠지는 양이 줄어들고, 전보다 힘이 생긴 느낌이 들었다. 그리고 몇 달 뒤, 비어 있던 자리 주변으로 잔머리가 올라오기 시작했다. 그 작은 변화가 나에게는 큰 희망처럼 느껴졌다.
지금은 예전처럼 불안하지 않다. 완전히 돌아왔다고 말할 수는 없지만, 적어도 나아지고 있다는 흐름 속에 있다는 걸 느낀다. 그 경험 덕분에 꾸준함의 힘을 믿게 됐고, 앞으로도 이 루틴을 계속 이어갈 생각이다. 작은 습관이 쌓이면 결국 결과로 이어진다는 걸 이번에 제대로 알게 됐다.
2년전에 공사판에서 4개월동안
노가다를 뛴 적이 있었는데 ㅋㅋ
그 때 땡볕 아래서 너무 고생하고
스트레스 받아서 원형탈모가 생겼거든요;;

원형탈모피부과 방문해서
치료도 해봤는데,
원형탈모피부과는 가격만 더럽게 비싸지
큰 효과는 없었어요 ㅠ
8개월간 원형탈모피부과를
한 달에 한 번씩 다녀왔는데
전/후 차이가 없네요 ,,ㅎ
목차
1. 원형탈모피부과 치료과정 공유드림!
2. 탈모에 좋은 영양제 섭취 시작
3. 섭취 후기(+6개월)
우연히 강남역에서 길을 걷는데
원형탈모피부과를 보게 됐거든요.
뭐에 홀렸는지 원형탈모 때문에
자신감도 떨어지고 스트레스 받아서
그냥 무작정 원형탈모피부과에
들어갔어요 ㅋㅋㅋㅋ
1. 원형탈모피부과 치료과정 공유드림!
그렇게 원형탈모 진단을 최종으로 받고서
의사쌤 처방대로 달에 한 번씩
레이저 치료+약물치료를 함께 병행했어요!!
레이저 치료부터 원형탈모피부과에 가면
받았는데, 이건 기분이 좀 좋았오요 ㅋㅋ

탈모 부위를 중심으로 고주파 레이저를
쏘는 방식인데 은근 뜨끈~하고
두피가 깨끗해지는 느낌이라
비싼값한다고 생각했어요 ㅎ
그리고 먹는 탈모약도 함께
처방받아서 먹기 시작했는데,
처방받은 탈모약은 냄새도
구리구리해서 이상하고
감정기복이라고 해야하나,,
약간의 우울증이 생기는 느낌이라
중도에 먹다가 포기했어요 ㅋㅋ
저 같은 부작용이 생기시는 분들도
종종 있다면서 탈모약은 먹지 않기로
최종 결정도 했구요 !!
그렇게 원형탈모피부과에서
8개월동안 고주파레이저 치료를 했는데,
흠 기분은 좋았다만,,
실질적으로 눈에띄게 달라진 효과는
기간+가격대비 없는 편이라
좀 실망적이었어요;;
그래서 원형탈모피부과 치료는
비추드리고 싶네요!!
2. 탈모에 좋은 영양제 섭취 시작
그렇게 원형탈모피부과 치료는 마무리하고
스스로 탈모에 좋은 케어를 위해
정보를 찾아봤는데요!
잘 생각해보니깐
원형탈모는 그 누구에게 의지가 아닌
제 스스로 꾸준히 관리하는 게
중요하겠구나 생각했어요^^

지속적으로 관리할 수 있는 방법에는
무엇이 있을까 고민하고 찾아보니깐
근본적인 해결을 하는 게
중요하겠더라고요~
그래서 시작한 방법은 비오틴 영양제를
매일 먹는 것이에요!!
원형탈모다 보니깐 지금 있는 머리카락을
유지하는 것도 중요하고~
또 새로 자라는 건강한 머리카락을
나게하는 게 포인트인거잖아요???
비오틴이 건강한 머리카락을 자라게 하고
또 튼튼한 모근을 유지하는 데
도움이 되는 영양성분이라서
프로 원형탈모인인 저에게 딱 맞는
영양분이겠다 생각했서용 ㅋㅋㅎㅎ
네이버에 비오틴 영양제를 검색하니깐
다양한 제품들이 많도라고요 ㅋㅋㅋ
저는 그 중에서 후기도 제일 좋고
원형탈모를 낫게 하는데
도움이 됐다는 제품으로
선택했어요!!

제가 고른 제품이
건강한 머리카락 성장을 돕는
비오틴 성분만 들어있는 게 아니라
두피 케어에도 좋은 판토텐산과
건강한 세포를 만들어 내는 데 좋은
아연, 맥주효모 셀렌도 들어 있어서
다른 제품보다 끌렸어요 ㅋㅋ
그렇게 비오틴 영양제를 꾸준히
섭취하기 시작했네요^^~
3. 섭취 후기(+6개월)
6개월동안 원형탈모 고민 해결을 위해
꾸준히 비오틴 영양제를 먹어 줬는데요!

사실 매일 영양제를 먹는다는 게
쉽지만은 않았어요 ㅠㅠㅠ
영양제를 매일 먹어본 적이 없다보니깐
귀찮기도 하고~
정말 효과가 있는건지 의심도 됐고든요 ㅋㅋ
그런데 원형탈모 해결에는
꾸준함이 답이었어요 ㅎ
비오틴 영양제를 먹은 지
3개월쯤 됐을 때는~~~
머리카락이 전과 다르게 덜 빠지고!!
머리카락 뿌리쪽부터 튼튼해진 게
느껴지더라고요 ~~~!!
그리고 6개월간 비오틴 영양제를
먹고나니깐 원형탈모 부위 주변부로
잔머리가 나는거에요!!!!

이건 기대도 못한 효과인데;;
진짜 눈물나게 좋았어요 ㅠㅠ
원형탈모피부과에서 그렇게
고주파 레이저를 쐬도
잔머리가 나는 효과는 없었거든요.
역시 비오틴 영양제를 먹으면서
머리카락 성장에 도움이 되는
영양성분을 섭취해주니깐
근본적인 해결이 되었나봐요!!
6개월 동안 비오틴 영양제를 먹으면서
이렇게 고민된 원형탈모 부위에
좋은 효과를 보이니깐
앞으로도 꾸준히 챙겨먹을 마음도 생기고
또 희망도 생겼어요 ㅎㅎ
더 이상 영양제를 챙기는게
힘들지가 않네요~~ㅋ

저처럼 원형탈모로 스트레스를
많이 받으시는 분들 계실텐데
비오틴 영양제 드시면서
극복 해보시는 걸 추천 드릴게요!!
제가 먹은 제품은 아래 링크에서
정보 확인 가능해요!
궁금하실 분들을 위해 남겨 놓습니다 ㅎㅎ
천만 원형탈모인들 화이팅!
제 글이 많은 분들에게 도움이 되길 -^^
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2년 전 여름이 아직도 생생하다. 잠깐 돈을 벌겠다고 시작했던 현장 일이 생각보다 훨씬 힘들었다. 뜨거운 햇빛 아래에서 하루 종일 일하다 보니 몸도 지치고 마음도 점점 예민해졌다. 그때는 그냥 힘든 시기라고만 생각했는데, 어느 날 거울을 보다가 이상한 걸 발견했다. 머리 한쪽에 동그랗게 빈 자리가 생겨 있었고, 그 순간 머리가 하얘졌다.
당황한 마음에 바로 원형탈모피부과 치료 병원을 찾아갔고, 원형탈모라는 진단을 받았다. 뭔가라도 해봐야겠다는 생각에 치료를 시작했다. 레이저 치료와 약을 병행했는데, 원형탈모피부과 치료 레이저는 받을 때마다 따뜻한 느낌이 들어서 그 순간만큼은 괜히 관리받는 기분이 들었다. 하지만 시간이 지나도 눈에 띄는 변화는 크지 않았다. 원형탈모피부과 치료 약은 더 힘들었다. 냄새도 거슬렸고, 먹다 보니 기분이 가라앉는 느낌이 들어서 결국 중단했다.
그렇게 몇 달을 꾸준히 다녔지만 원형탈모피부과 치료 결과는 기대만큼 따라오지 않았다. 비용은 계속 나가는데 변화가 없으니 점점 지쳐갔다. 결국 병원 치료를 멈추고, 다른 방법을 찾아보기로 했다. 그때 든 생각이 ‘결국 내가 관리해야 한다’는 거였다. 외부 도움도 중요하지만, 지속적으로 이어갈 수 있는 방법이 필요했다.
그래서 선택한 게 영양 관리였다. 모발에 필요한 성분을 꾸준히 공급해보자는 생각으로 비오틴을 중심으로 한 영양제를 챙기기 시작했다. 비오틴이 모발 성장에 도움을 준다는 건 이미 많이 알려져 있었고, 거기에 두피 환경에 좋은 성분들이 함께 들어 있는 제품을 골랐다. 한 번에 여러 가지를 챙길 수 있다는 점이 꾸준히 이어가기에도 편했다.
처음에는 큰 기대 없이 시작했다. 매일 챙겨 먹는 것도 생각보다 쉽지 않았고, 중간중간 귀찮다는 생각도 들었다. 그래도 포기하지 않고 계속 이어갔다. 그렇게 시간이 쌓이면서 조금씩 변화가 느껴지기 시작했다. 머리를 감을 때 빠지는 양이 줄어들었고, 몇 달이 지나자 비어 있던 부분 주변으로 작은 머리카락이 올라오기 시작했다.
그 순간의 기분은 말로 표현하기 어려울 정도였다. 병원에서 느끼지 못했던 변화가 서서히 나타난다는 게 신기했고, 동시에 안도감이 들었다. 지금은 완전히 회복됐다고 말하긴 어렵지만, 확실히 나아지고 있다는 걸 느끼고 있다. 무엇보다 다시 관리할 수 있다는 자신감이 생겼다. 앞으로도 지금처럼 꾸준히 이어가면서 더 좋은 상태를 만들어가고 싶다.








































